さっき中学時代の友だちから久しぶりに
メールがありました。
最近凄く忙しくて乃身に行く話が流れていたんだけど
今年中にはいけそうだからもうちょっと待っててねだって。
私も今調度ダイエット中だから、来月くらいだと
ありがたいな?って思っていたところなんだよね。
行くのがとても楽しみです。
ダイエットと言えばちょっと食事制限しているせいか
便秘が酷くなってきたんだよね。
もうちょっとバランスよく食事を取らないとダメだな?って思いました。
その話を友だちにしたらオリゴ糖の事を教えてもらいましたよ。
オリゴ糖って凄いんですね。
便秘にも効果があるなんて驚きです。
カロリーが低くてダイエットにいいだけかと思ってたよ。
早速明日買いに行ってみようと思います。
